¿Qué es lo que yo siento cuando estoy meditando,cuál es mi experiencia personal?
Paz. Se siente, no se desea o se piensa o se imagina. Se vive.
¿Qué es lo que yo vivo después de meditar?
Una conexión consciente, un desbloqueo y mucha más energía. Fuerza en poder confiar, cambiar actitudes y estar relajada en el hacer cotidiano.
Disminución del "parloteo mental".
Voy a continuar en ello.
No hay comentarios:
Publicar un comentario