Feliz, Feliz, Feliz día de Navidad

Que todos los días lo sean, felices

Taller del Pati Blau

El rincón azul de Rosina Martinez, pintora.

Mi maestra de pintura. Ahora me toca practicar, practicar, con los pinceles.

Estas fiestas de Navidad me regalan el tiempo para hacerlo.

Tal vez esté un tiempo en silencio en el blog.

Felices fiestas a todos, con el corazón.

Manos que iluminan

imagen de google

Hoy tocaba masaje con Ana. Regalo de Navidad. Sólo el masaje alegra el cuerpo y el espíritu; pero hoy sus manos en cuenco bajo mi nuca despertaron una energía nueva. Será, será... no importa qué. Se siente que una está viva.
Feliz Navidad Ana, y cuida mucho tus manos.

Cuando lo entienda ¿lo comprenderé?

Para comprendernos bastan los sentimientos. El camino es tan difícil a veces que no por eso lo abandonamos. Solamente tomamos un respiro, hacemos una parada y continuaremos.
Mi amiga María Montserrat me felicita la Navidad, originalmente sin decir Felices Fiestas, con un texto en inglés. Ha olvidado que no entiendo esta lengua, qué lástima no podré entenderlo, no podré traducirlo... pero podré comprenderlo. Hay amor y eso es lo que me envía mi amiga.
Entenderé  más tarde, cuando haya superado la dificultad de la lengua, lo que dice en inglés, pero ahora comprendo lo que siente. Recibirlo de María Montserrat es una cosa buena, pues lo comparto con todos y los que ya dominan ese idioma lo tienen más fácil.
Concentrate on this Sentence

Who matters,
Who never did,
Who won't anymore...
And who always will.
So, don't worry about people from your past,
there's a reason why they didn't make it to your future.
Give these flowers to everyone you don't want to lose in 2009
including me, if that's what is in your heart.
Try to collect 5 ; it's not easy!

Ser fuerte

La verdad es poder. La verdad es fortaleza. La fortaleza es una fuente interna de recursos que nos mantiene sanos mental, emocional y espiritualmente. La satisfacción interior es una gran fortaleza, y se logra cuando alguien vive con sinceridad y sencillez. Satisfacción interior significa que se han superado todos los deseos inútiles. Se dice que uno puede descubrir la verdad de una persona evaluando su nivel de satisfacción interior.
Para desarrollar nuestra fortaleza interna necesitamos ser sinceros. Sinceridad significa poner en práctica la verdad en nuestra vida cotidiana. Sin sinceridad, las que gobiernan son las ilusiones; cuanto mayores son las ilusiones, mayor es la debilidad.
Sea cuanto fuere el conocimiento que tengamos, si no somos sinceros no nos daremos cuenta de que es indispensable mirar hacia nuestro interior para encontrar lo que debemos cambiar. La sinceridad concentra nuestra atención en nosotros mismos, no en los demás.
Cuando hay sinceridad no existe pereza, temor o dependencia. La pereza es el apego a lo cómodo, a las formas convenientes de pensar. Falta el profundo deseo de cambiar, y la conciencia no puede alcanzar lo que es noble porque está apegada a sus propias rutinas familiares.
El temor es tan sólo falta de entendimiento, y nace de la dependencia. A veces tememos simplemente porque algo nos es desconocido. Cuando la gente es sincera está dispuesta a cambiar porque su seguridad no proviene de sus hábitos ni de las normas sociales, sino que surge de su yo más profundo. Quien conoce la verdad sabe que no puede perder: sólo puede aprender.
Cuanto más dependa una persona de un patrón de pensamiento, de una persona o de un papel en especial, más temerá la pérdida. La seguridad que brinda la dependencia es una ilusión. La realidad de la vida es que todo lo externo a nosotros puede desvanecerse en cualquier momento. ¿Qué haríamos entonces? ¿Cuál es el sostén de nuestra vida? Si el sostén no está en nuestro interior, sufriremos.
La dependencia no da origen a una buena relación, sino a una atadura. Pensar que otro ser humano puede llenarnos por completo es totalmente absurdo. Una relación basada en la dependencia no es sincera, por eso produce temor y descontento. Reaccionamos desmedidamente, nos imaginamos cosas, y exageramos las pequeñeces. La gente con fortaleza interna analiza las cosas con sensatez, y eso les permite manejarlas con eficacia.
La pereza, el temor y la dependencia usan el mismo vocabulario: "no puedo", "no sé cómo", "no entiendo", "si tan solo... quizá, "a veces", "nunca", tal vez", "mañana", "el próximo año". Son las palabras que utilizamos para disculparnos o para aplazar las cosas. Esta actitud nunca nos dará fortaleza.
Por lo general la fortaleza interna trae consigo el poder externo, que es la habilidad de poner los pensamientos en acción. Este poder no es nunca brutal o dominante: posee firmeza pero no pisotea los sentimientos de los demás. Capítulo 14 “Verdad”
http://www.bkwsu.org/spain/publicaciones/libros/typeb.2007-06-09.0029840984/typeb.2007-06-09.7347810888?set_language=es
Anthony Strano

Nada es lo que parece

Manitas de cerdo con butifarra negra

A otra cosa.... que hay que comer

Sigo con las charlas en Caprabo y la experiencia sigue siendo muy positiva. Me pasa lo que me pasa. Os cuento. En ésta no hubo tanto público. Pero es que el mismo día Caprabo también ofrecía una cata de vinos en la sala de al lado. Hasta yo me hbiera pasado a catar algo. Pero el  grupo reducido fue muy acogedor y entrañable. Salvamos la dificultad de que la tecnología no funcionara y les conté de viva voz, lo que había preparado en un soporte multimedia. El texto me lo sabía de memoria, es lo que hago cada día, y las imágenes ilustrativas ... pues... le eché imaginación y las representé yo misma. Nos reímos y el chi, la energía fluyó. Lo que más me satisfizo, en estos momentos personales que atravieso, es que al acabar, varias personas me preguntaron mi nombre.
La charla trató sobre el relax que podemos obtener cuando vamos a comprar alimentos sin gluten y no convertir en stress el acto de alimentarnos.

Rorschach

Las manchas de colores (el test de Rorschach también tiene)me han acompañado también de mayor y en la formación de psicología. Cuando acabas de cursar los tres años de estudio de este test... sí, sí, es el único test que necesita una formación especial y exclusiva, propia, que claro, no se estudia en la universidad, pues... que entonces sólo puedes pasarlo y corregirlo. Falta un paso que es hacer una investigación de campo. Has de pasar el test a muchas personas, plantear hipótesis, demostrarlas en el test... en fín todo un curro.
Pero el test de Rorschach me enamoró, daba tanta información. Era tan agradable pasarlo, dejaba tanta libertad al paciente, me era a mí "familiar", el paciente era él cuando superaba el absurdo "unas manchas van a decir cosas de mi?" y se dejaba llevar.
Ahora veo que no me costó esfuerzo pasar un montonazo de Rorschachs a pacientes con sintomatología de disfunción eréctil. Todos hombres, está claro.
Que el observador influye en lo observado es cosa sabida. ¿Cómo iba a influir una mujer en sus respuestas? Inhibiéndolas.
Pues... todos mis pacientes realizaron protocolos largos con muchas respuestas. Eso provocó algunos cambios, en la investigación y en los esquemas adquiridos.
Hoy ha venido a mí este recuerdo.
Con mis cambios y mis "peculiaridades" en la aceptación de mi idiosincracia.

La autora y su obra

Han pasado 19 días desde que me colgué en la pared de la librería; divertida forma de decir que colgué partes de mí en esos cuadros. Que lo supiera no es lo mismo que que fuera consciente.
Hoy, he vuelto a ir acompañada de familiares que han estado contigo toda su vida y no sabían que te gustara pintar. El espacio estaba tranquilo y había luz natural en la sala. A cada uno le ha gustado uno distinto, lógico hasta aquí nada sobrenatural; pero... comprensión... cada uno decía lo que veía de mí en el cuadro: ése es muy tú, la naturaleza, tus flores, tus cielos.
Y la fuerza esa del color rojo, como tu temperamento, explosivo cuando te apasionas. Y ese claustro, más dificil de hacer ¿no?, pero aunque a mi no me gusten los claustros (eso dice el que comentaba), en ése hay algo que ...
bueno, que pintas bonito hasta lo que no lo es.
Y ahí estaba yo, recibiendo el regalo de escuchar que este año de esfuerzo había servido para lo más importante: conocerme mejor y más, actuar de acuerdo a ese ser natural de mí y compartirlo. No esperar nada y aceptar lo conseguido. Estoy agradecida. Feliz. Se ve en la foto.

Gracias ARTE TERAPIA, gracias Marta

Se cierra un ciclo, un tiempo, un año en el que he empezado a crear mi vida desde la consciencia, desde el aqui y ahora, desde la aceptación, el esfuerzo y la felicidad interior.
Donde me he caido seis veces y me he levantado siete. Donde no he dejado que mi mente me domine, y si lo ha hecho, la he disculpado, hemos sido rivales mucho tiempo, ahora tiene su lugar. No lucho, fluyo. No se cómo y no importa, lo siento y eso si importa. Hago los deberes y practico, practico, practico la acción. Lo notan y se nota, eso es cierto, aunque aún cueste creerlo.
La meditación y el seminario la mujer sabia de Marta Cabeza han sido facilitadores del proceso. Y como dice Marta, no hay que repetir seminarios, hay que hacer lo que se aprende en los seminarios. Las herramientas están en nosotros.
La terapia del arte con ángeles como Marta ha sanado mis heridas. Ahora es mi responsabilidad no volver al pasado.
Gracias a los que estais por ahí, en ese camino por conocer el potencial humano y anímico del ser.
Y en especial a Marta Cabeza, porque que pinte yo cuadros en el día de hoy es gracias a sus cursos de arteterapia.

Frases

Libertad significa responsabilidad; por eso le tienen tanto miedo la mayoría de los hombres

George Bernard Shaw

La libertad es como el movimiento: no se define, se demuestra.
Émile Girardin

La tecnología del corazón abre ventanas

Aceptar que otros mejoran nuestras obras nos lleva a sentirnos satisfechos de haber sido los que pusimos la semilla para que ellos crearan la suya propia.

En ese momento "la obra" no es ni de uno ni de otro, es para los demás, es para comunicar-nos, para expreser-nos. Y a veces, decidimos no aceptar esto. Entonces, sentimos otras cosas, esas, del lado oscuro.

Atrever, osar, irrumpir... son vocablos con mala fama. Pero si nadie se hubiera atrevido a osar irrumpir cos sus acciones buenas, el mundo no habría evolucionado nada, nada.

También es cierto que para abrir muros y romper esquemas se ha de amar la libertad, la libertad de verdad, la que te da el vencer las dificultades porque uno elige seguir adelante y no encadenarse a las cadenas de otros.

Gracias Jordi, el mar me relajará más que los muros de piedra contra los que todavía tropiezo. Aunque lo pinte bonito, las prisiones son prisiones.

Todo esto para decir que los que habeis visto el cuadro "silenci" en la expo y en el blog encontrareis una diferencia si mirais éste.

Pensamiento

"Estamos muy ocupados con los pensamientos y nunca conscientes de los espacios.
Un pensamiento pasa y antes de que llegue otro hay un espacio"
Osho

Paisaje, con árbol y/o seto al fondo

Entre mi PC (Pasión Cognitiva) y mi AT (ArteTerapia)
Entre mis P (Palabras) y mis S (Silencios)
Soy YO (Yo, Obviamente, naturalmente)
Rosa María

Irdin, una lengua por conocer

He participado en una meditación donde se ha cantado en una lengua que no sabía que existía.
Calma total.
Voz dulce.
Ensueño.
¿Qué es eso?
- Lenguaje Irdin

Me puede la curiosidad y me encuentro con...
Irdin es la Lengua de los Ángeles, la Lengua de las Esferas, el idioma que comunica a todos los seres a partir de la Quinta Dimensión de Conciencia.
El Irdin se manifiesta en bloques de ideas: cada una de las representaciones que lo componen puede reproducirse mediante símbolos, fonemas, colores, tonos o la idea en sí. El Irdin puede expresar un pensamiento, hecho o acción en un determinado momento, para pasar a variar su significado -sin alterar su representación gráfica o fonética- en otro momento.
El Irdin transmite bloques de ideas desprovistos de los sentimientos de los cuerpos inferiores, se remite a conceptos claros y específicos sobre asuntos tanto abstractos como pragmáticos.
Muchas religiones terrestres han recuperado la creencia en este don que fluye intuitivamente y no admite traducción alguna. El "Don de Lenguas" que las Escrituras mencionan se refiere al Irdin. Cuando el hombre comienza a dejar atrás los convencionalismos que estipulan un fin y principio de las cosas y comienza a moverse a través de la Intuición -despertando de esta manera el hemisferio derecho y restaurando la glándula pineal a sus antiguas funciones- el Irdin se manifiesta espontáneamente, como una Bendición Divina.
El Irdin comunica a todos los pueblos de la Creación. Es el Idioma de la Confederación Galáctica. Reúne a todos los Seres Interestelares e Intergalácticos en una representación de Amor y Hermandad.

"Taj tamidi nai, imnios nabadi kios dei taridis ist nomadis neum kip am ai ist ai daik num baris om nai.
Taj ta mai.
Tamid aim."
Texto tomado de : Analía Martini

A punto de nieve, si bates las claras

Un cuento de hadas

Que cuento

Cuéntame un cuento, un cuento para dormir y me haces feliz.
Un cuento para aprender y me ayudas a saber.
Un cuento para descansar y me puedo relajar.
Cuéntame un cuento azul que me hable de Dios.
Y un cuento de mil colores que me hable de los hombres y mujeres.
Cuéntame un cuento de amor y lléname el corazón.
Popular

De Coelho

Dos personas estuvieron juntas en prisión durante muchos años, los carceleros les sometían a todo tipo de vejaciones y torturas.

Al cabo de un tiempo salieron y un buen día se reencontraron, uno le preguntó al otro:
-¿te acuerdas de los carceleros cuando nos torturaban?
-No, contestó, la verdad es que lo he olvidado, ¿y tú?
-No hay día que pase que no piense en ello.
Su compañero le miró y dijo:
-Entonces creo que aún estás preso.

Taller de vida

He estado durmiendo a dos metros bajo tierra,

y ahora he decidido dormir sobre la tierra.

He pasado tanto tiempo lamentando lo que no entendía,

que ahora prefiero que me den las claras del día.

No, no, no, no, no, no, no, no, no, no más llorá.

No, no, no, no, no, no, no, no, no, no más llorá.

Empieza mi viaje en la carretera,

por fin camino sola en mi casita con ruedas.

El tiempo pa'mi lo que yo quiera que sea,

nunca un muro, nunca un muro, solo lo que yo quiera.

Recorro montañas, desiertos, ciudades enteras,

no tengo ninguna prisa, paro donde quiera.

La música que llevo será mi compañera...

Aprendí a escuchar la noche, no pienso enterrar mis dolores.

Pa'que duelan menos voy a sacarlos de dentro cerca del mar,

pa'que se los lleve el viento, pa'que se los lleve el viento, pa'que se los lleve el viento...

Hoy pa'mi la burra grande, ande, que ande o no ande,

que la quiero pa'dar coces a quien me importune este cante.

Que tengo yo en mi soledad cientos de canciones tarareadas,

empezadas e inacabadas, apunto, apunto, apunto de estallar...

Que tengo yo en mi soledad cientos de canciones tarareadas,

empezadas e inacabadas, apunto, apunto, apunto de estallar...

Que tengo yo en mi soledad cientos de canciones tarareadas,

empezadas e inacabadas, apunto, apunto, apunto de estallar...

Y algunas que nadie jamás quiero que comprendan porque son pa'mi namás,

pa'mi corazón, pa'mi pensamiento, pa'mi reflexión, pa'mi...

No sé cuando volveré, no sé donde llegaré, no sé que me encontraré, ni me importa.

Bebe

A punt de neu

El 13 del 10 hablaba de Mariona.
Ya ha escrito su 4 libro. Y nos hemos reencontrado de nuevo. Lo presenta esta vez en una librería que está llena de recuerdos buenos del pasado psicoanalítico, la librería Xoroi. Salvador, la ha seguido cuidando con amor y encanto.
A PUNT DE NEU, Mariona Masferrer
http://amigosxoroi.blogspot.com/2009/11/presentacio-del-llibre-punt-de-neu-de.html
Presente, pasado y futuro se conjugan entre glicinas y zarzas de un jardín abandonado. Laura camina por los caminos de la infancia y piensa que hacer de ahora en adelante. Debe averiguar si la herencia que le ha dejado su abuela es algo más que un trozo de tierra, mientras recuerda los años en que un desgraciado accidente le permitió renovar la relación entre ellas dos y buscar un equilibrio entre su existencia ambiciosa y trepidante y los valores sosegados, tradicionales de la abuela. Pero no está segura de haberlo conseguido.

Si decide volver a Nueva York, donde tiene una vida profesional libre de cargas familiares, no tendrá nunca una pareja y unos hijos como en el fondo había soñado, y si se instala en Barcelona perderá la independencia que tanto le ha costado conseguir. Sólo es libre para elegir ... y vivir la consecuencia.
Mariona se quedó finalmente con el oficio de escribir.
¿me quedaré yo con el oficio de pintar?

Instrucciones Spotify, para escuchar música

Pol me ha enviado este"manual de instrucciones". Está genial, claro y accesible. Funciona.
Cuánto aprendemos de los hijos.
Gracias Pol.
Un beso.

Aki te cuento como va lo de la música.
primero abre el icono que pone spotify
una vez abierto, no es muy dificil,
arriba a la izquierda tienes un hueco de búsqueda
aquíi empieza todo
tú pones una canción o un artista y te busca todo lo relacionado.
Probaremos por ejemplo a buscar el CD nuevo del Mika
pones Mika en la búsqueda
verás que te salen varias columnas: canciones, artista, álbum, lo típico
tu aquii has de pinchar en el artista no importa de que canción pero que sea el que tú buscas
pinchamos en Mika
y ya tienes toda la discografia y discos donde participa el Mika
una vez aquíi haces doble clic sobre la cancion que quieres escuchar y... bualá ya la tienes
por cierto puede serque no estén todos los álbumes o artistas que kieres pero hay muchos
otra cosa no te asustes cuando te salgan anuncios entre las canciones
el programa es gratis y de algo han de vivir
tu lo escuchas y luego vuelven las canciones
en la barra de la izquierda si te fijas se te guardan las últimas búsquedas
por ejemplo yo busque Mika y the sounds y ahi estan para que no tengas que buscar cada vez
luego puedes hacer listas y tal pero ya te lo ire contando
besitos

El traductor es un creador

Quiero felicitar a Mónica, la traductora de esta obra y facilitadora con su trabajo de que yo pueda leerlo. Porque con mi inglés no llego ni al primer edificio de la torre.

Con su traducción, he disfrutado hasta el último piso. Un buen trabajo.

Recuerdo cuando empezó a traducirlo, juntas compartíamos una pregunta:

¿Por qué las personas no prestan atención a los traductores y son "tan confiados" que creen que lo que está escrito es lo que ha dicho el autor? Eso no podemos saberlo seguro, seguro, aunque intentemos la máxima fiabilidad en la traducción de las lenguas, el sentido original puede perderse.

Pero cuando haces bien tu trabajo de comunicar, no importa el medio ni la lengua, el mensaje se recibe.

Mónica ha conectado con la historia antes de traducir. Ha creado su traducción. Felicidades otra vez.Traductora: Mónica Sumoy

Despertares

No sólo hay un despertar, pero la suma de los despertares de los que somos conscientes nos lleva al Despertar a la vida.
Maru Canales nos habla mejor de ello con sentido del humor dentro del dolor.

http://marucanales.wordpress.com/2009/11/29/despertares/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+BlogDeMaruCanales+%28Blog+de+Maru+Canales%29

La pintura que cuenta

Cuando un narrador cuenta un cuento , existe lo que es el espacio real (nos movemos y nos comunicamos con el que escucha) y el espacio del cuento (el de nuestra imaginación). La persona que está contando el cuento, está moviéndose en estos dos espacios. Actúa como un guía entre los dos, llevando a quienes lo escuchan a través de un espacio imaginario que todos van creando.

Igual, igual que cuando cuentas un cuadro de pintura.

He contado muchos cuentos, y no siempre a los niños pequeños.  En la vida "contar un cuento" se interpreta como contar "una mentira", "contar una trola", "contar algo que deseas pero no te crees".

Para mí, contar un cuento es crear, materializar el puente entre ese espacio real físico en el que nos movemos por fuera (materia) y ese imaginario real interno-anímico que nos mueve por dentro.

Son puentes de verdad y me los creo.

Leer cuentos abre espacios en el corazón.

Con mi pintura cuento cuentos.

GRACIAS, Muchas gracias, GRACIAS

A todos los que estuvisteis compartiendo conmigo este momento mágico, muchas gracias.
Rosa María Torralba
Artista

Hola a mis aprendizajes nuevos

Adiós a mi experiencia

Es uno de diciembre, día en que nos vamos a comer la primera chocolatina del calendario de Adviento. Es un calendario de "cuenta-atrás" desde el 1 de diciembre hasta el 24 de diciembre.
Es un "conteo" que motiva, que motiva a descontar para esperar lo nuevo, el nacimiento de una nueva vida.
Ya falta menos para...

500 Entradas y Salidas

Mi búsqueda de repuestas me ha hecho una persona más libre, sensible, decidida y vital.
Dicen que lo que se recibe es para dar.
Espero dar y darme cada día,  libertad, sensibilidad, decisión y vitalidad
Dicen que lo que da, vuelve en mayor medida.
Comprobado.

A no olvidarlo.

RosaMaría Torralba

Este es otro jardín

Y ahora que ya soy mayor...

RosaMaría Torralba

He conseguido apreciar el simple mecanismo que maneja una máquina compleja.

He conseguido encontrar escenarios para practicar habilidades,disfrutar y  satisfacer  necesidades.

He conseguido mostrarme como realmente soy.
He conseguido practicar la psicología en mí.
Y  al exponer mis pinturas me expongo a mostrar partes de mi interior.
He conseguido apreciar el simple mecanismo de mi mente.

Rosa María Y Punto

http://www.labebebellota.com/

Cuando Bebe sacó su primera canción conocida, hace 5 años, empezaba para mí un camino nuevo.

Cinco años ha tardado Bebe en volver a escribir sus canciones. Cinco años he tardado yo en escribir mi vida de nuevo.

Me gusta.

La sincronicidad... Y punto...

Y Bebe me gusta toa, toa.

Hasta su página web, disfrutarla.

Credo del Cuentista

Creo que el mito tiene más poder que la historia.

Creo que la imaginación es más fuerte que el conocimiento.
Creo que los sueños son más poderosos que los hechos.
Creo que la esperanza triunfa siempre sobre la experiencia.
Creo que la risa es el único remedio para el dolor.
Creo que el amor es más fuerte que la muerte.

"Credo del Cuentista", de Robert Fulghum (1989)

Silencio

Una práctica útil para centrarnos en el presente es la de poner un punto final: una y otra vez, a lo largo del día, tenemos que hacer una parada de un minuto y sumergir todos los pensamientos en la experiencia de estar centrados en el interior y presentes. Para ello nos puede ayudar el traer a nuestra mente algún pensamiento elevado y positivo y experimentar la conexión con nuestra esencia de silencio y serenidad. Cuanto más practiquemos , más debilitaremos el patrón de viajar con la mente al pasado y más disponibles estaremos para vivir y crear un presente lleno de significado y propósito.

Brahma Kumaris World Spiritual Univer

Damabiah

RosaMaría Torralba

Quiero conocer, Señor, el secreto

del feliz aliaje del Fuego con el Agua.
Quiero que me enseñes a construir con Agua y con Fuego,
de acuerdo con las reglas del Maestro Hiram
y con el saber oculto del Rey Salomón.
Quiero, Señor, que estos conocimientos
llenen mis espacios interiores
y que formen como un mar tranquilo de sosiego y fuerza espiritual.
Ponme, Señor, al abrigo de las tempestades pasionales
y hazme ciudadano a parte entera de tu armonioso universo

Dicen que por mi fecha de nacimiento éste , Damabiah,es mi ángel.
Digo que tengo un ángel de la guarda que aguarda paciente a que acepte mi armonía.

Renacer como las flores

Algo erróneo no se convierte en verdad porque se repita mucho.
He recordado este pensamiento, que no sé quién lo pensó primero, pero ahora se me hace presente.
No voy a repetir cosas erróneas que parecen de verdad porque los demás hacen que se repitan muchas veces.

LOS MUDRAS

El lenguaje de los gestos de las manos durante algunas meditaciones permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo.
pensamiento consciente

Ritmos de la vida

Ilustración de Ricard

Después de  licenciarme en Psicología  y trabajar durante 29 años en hospitales, consulta privada y escuelas. Despues de acompañar esta práctica con más formación, postgrados, cursos, talleres, análisis y terapias y  después de elaborar trabajos y escritos de carácter técnico para congresos o simposios y escribir en revistas del tema...
He visto mucha psicología evolutiva, mucho autismo y muchas teorías de construcción de la mente.
Despues de todo... no sé nada más de lo que ya sabía: el ser humano "ES" el ser humano.
Y casi casi, ahora que me atrevo más diría que ... y eso es todo.
No se trata de estudiarlo ni arreglarlo, sino de descubrir-lo, ya Es.
Entre libros y pacientes, pintaba colorines en mandalas para relajar, para calmar, para soñar en colores.
De pequeña quería ser ... persona.
De mayor quiero ser... artista.
Entre mis pasiones: las flores, la lectura, la lectura de la poesía y la poesía visual  la gastronomía, pasear, y pasear por los museos, viajar y el dolce far niente.

The Teacher

Pintura de Roerich

Cuéntame un cuento

Cuéntame un cuento,
un cuento para dormir
y me haces feliz.

Un cuento para aprender
y me ayudas a saber.
Un cuento para descansar
y me puedo relajar.
Cuéntame un cuento azul
que me hable de Dios.
Y un cuento de mil colores
que me hable de los hombres y mujeres.
Cuéntame un cuento de amor y lléname el corazón.

No es mío pero no recuerdo de quíen.

La Palabra ... y las palabras

Cada uno tiene sus gustos, sus preferencias, a mí  me gustan las palabras. Para decirlas, para escribirlas, para usarlas, para guardarlas, para jugarlas. Y me entero que  ¡cómo a los cabalistas! que también les interesan; pero a ellos es  el uso práctico de la palabra universal y el uso de las letras que conduce al conocimiento del lenguaje cósmico. Uy, yo no se si me refería a estas palabras.

Curiosamente ahora que practico el silencio (exterior e interior)  encuentro el valor de las mismas, la verdad que encierran y el cuidado con que debemos emitirlas y cuán irresponsable resulta comprenderlas mal.

Con palabras intelectuales hablamos del cosmos. Y sentímos el lenguaje del cosmos, cuando las callamos.

PorVenir

El gong es energía

La magia para los occidentales es algo para exhibir prodigios y entretener al público.
Para los orientales las capacidades de gong (magia) son utilizadas para cambiar las condiciones físicas de uno, eliminar las enfermedades y mejorar la salud.
¿Por qué no se aprenderá magia en las escuelas?

¿Una meta?

Una buena meta u objetivo es la aceptación de lo que somos.
 Pongamos por ejemplo que eso representa hacer un  camino de BCN a Madrid ¿ Por qué envidiar al que va a Sevilla?Allí él se reencontrará consigo mismo, con lo que es. Si yo pretendo seguir su camino sólo encontraré Sevilla.
Un terapeuta es una persona que conoce una herramienta para aumentar el nivel de conciencia. El problema surge porque mucha veces el paciente cree que el terapeuta es la herramienta cuando en realidad es sólo una persona que encontró un camino para aumentar su propio nivel de conciencia y lo único que puede hacer es acercártela para que tu encuentres tu propio camino.

De una cama a otra

Óleo de Vuillard
Estoy teniendo que vivir otra vez un periodo de acompañar familiares enfermos en la cama de un hospital, de un hospital  de adultos y ahora no por mi trabajo. En ellos falta el color y el calor lo ponemos los humanos que les acompañamos con una sonrisa.

¡Qué contrastes!

Cultura PRE- Prehistórica? u otra realidad

Según la teoría de la evolución de Darwin, el hombre evolucionó del simio y la civilización no supera los diez mil años.
En el Museo de la Universidad Nacional de Perú, hay una roca grande en la cual está grabada una figura humana observando cuerpos celestiales con un telescopio en sus manos. Esta figura humana data de más de treinta mil años. ¿ El telescopio hace treinta mil años? si Galileo lo inventó en 1609 ...
¿cómo pudieron  crearse y grabarse  tales cosas?
Como no pueden explicarlo, los científicos, llaman a este fenómeno “culturas prehistóricas”.
Y la "magia", pues como no se puede explicar ¿ es una cultura prehistórica o pre-prehistórica?

Mujeres... pintadas

Antonello da Mesina

Con fianza .... dejar a cambio de...

La capacidad de confiar en las decisiones que tomamos tiene el poder de transformar toda nuestra vida.
La base de toda transformación y crecimiento personal es la confianza. Uy, casi se me olvida
Liberarse gradualmente de la programación, lo voy haciendo,  y de aquellas fuerzas externas que nos condicionan negativamente, lo estoy consiguiendo, tanto si proceden de la familia, éstas cuestan más, de la sociedad, cuestan un poquito,  o de tu lugar de trabajo, ya lo superé, nos lleva a vivir cada día con más y más armonía interior, sí, es de verdad.
Tener confianza es como tener una fianza a cambio de algo mejor.
Dejo una cosa que "conozco" a cambio de otra que "desconozco", en fianza, con confianza de obtener algo más verdadero y mejor.
Hoy he tomado una importante decisión y la he compartido con Pol.

El alma está pidiendo que se utilicen “más colores”

Hoy en el Hospital Sant Joan de Déu se ha inaugurado un espacio de color, la 8ª planta, para los pacientes pediátricos de oncología. Se necesitaba el color en esos espacios.
Durante los 19 años que trabajé en ese hospital, esa planta era de Psiquiatría y la visité a diario. El color lo ponían los pacientes con sus creaciones y se colgaban en las paredes. Creo que ya conté que eso entonces no estaba permitido. Ahora, por fín, se evoluciona un poco más rápido.
Felicito a Antonio Fernandez Coca (el amigo de SMAP, con el que estaba la semana pasada por el cuento de Celia) por sus ilustraciones para esos lienzos-paredes del hospital.  El proyecto Curarte está humanizando los hospitales.
Adelante, confíemos, el cielo en la tierra está a nuestro alcance, ahora, cuando nos sentimos felices.
Y en nuestro interior cada uno sabe lo que le hace feliz y sin saberlo, lo asocia a un color.
Esta semana parece de color verde, todo son esperanzas positivas de futuro. Es cierto que sentirse feliz está asociado al color en la vida.

¿Por qué aún tengo miedo? - Porque tengo miedo aún

- ¿Por qué tengo miedo?
-  Porque tengo miedo
- ¿Por qué tengo piel?
-  Porque tengo piel
- ¿Por qué se desarrolla la piel y el miedo?
- Porque nos hemos de transformar
 -¿ Puedo cuidar mi piel?  SI
- ¿Puedo cuidar mi miedo? SI
- ¿Me siento culpable de tener piel?
- No
- ¿Me siento culpable de tener miedo?
- Si
Nos sentímos mal si no nos cuidamos la piel al exponernos al sol intenso; pero es por no haber hecho la acción de cuidarla, no por tenerla quemada. Nos sentímos culpables de no haber actuado antes. Cuidar nuestros miedos es como cuidar nuestra piel interior. Tienen una función y hay que descubrirla, no hay que quemarse o evitar exponerse.

Palabras, en poesía o con poesía

Palabras
Me habitais
Sin embargo,
He construido
un lugar blanco
para jugar
para cantar
para vivir
para silenciar
para brillar
para que sólo aparezcais
cuando me habite
el AMOR

R.M.T

Atención Plena

Para calmar-se y reducir el strés
revista

Capacidades/ Cualidades

Pintura de Roerich

                                              Tomada de imágenes Google

Podemos tener cualidades o capacidades y no practicarlas o utilizarlas.
Tal vez, porque el problema está en saber cuándo usarlas.
Tal vez, porque solamente pueden ser usadas cuando se alcanca cierto nivel de cultivación de las mismas y se posee la capacidad de auto compensar con las carencias o ineptitudes.
Pero, existen personas que las cultivan y  no se creen que las puedan usar.
Hasta hace poco estaba entre ellas.
Ahora, además de tener alguna cualidad (como todos), la práctico y la pongo en acto.
Voy haciendo camino

Bio - ciber- nética

http://www.biocibernetica.com/informacion/
Poder liberarse de creencias que impiden vivir en libertad y actuar en consecuencia.

El poder de la imágenes

Molino. Enrique demetrio

Cada línea tiene su sentido. Nada es por que sí .Cada trazo se interpreta como un acto único.
 A mi me gusta pintar montañas, bosques, campos y jardines porque me permiten evadirme del cansancio de la  vida cotidiana y estar en  paz y con la tranquilidad añorada.
Pero cuando soy el agente pasivo, cuando soy el que mira, me gustan cosas como este Molino,. También está lleno de calma, ¿será por el color? 
Que la configuración del espacio, la perspectiva, no se correspondan con lo conocido no significa que no suscite emociones que están en nuestro corazón.
Se intenta reflejar no lo que vemos, sino lo que sentimos que se esconde tras esas cosas que vemos.

Celia Sonríe

La Asociación de Celíacos de Catalunya, tenía que tener un cuento para "educar" sobre salud y enfermedad.

Era un sueño. Pero hace 4 años empecé a soñar con él.

Hoy asisto a la reunión de trabajo para el Proyecto CELIA SONRÍE.

 Es un trabajo compartido que nace de la ilusión de muchas personas que creen en un mundo mejor y que salvan las dificultades, incluídas las físicas de trabajar en la distancia pero formando parte de un todo.

Gracias a Matilde (BCN), Toñy (LLeida) y Antonio (Palma de Mallorca) por estar ahí.

Cosas del Tao

Hay una cosa confusamente formada
anterior al Cielo y a la Tierra.
¡Silenciosa, ilimitada!
De nada depende y no sufre mudanza,
gira y retorna sin descanso;
puede ser tenida por madre del mundo.
Su nombre desconozco,
la denominan Tao.
Forzado a darle un nombre, llamárala yo "grande".
Tao Te Ching

Man on Wire : El paseo

Man on Wire es una película documental dirigida por James Marsh y ganadora del Oscar al mejor documental largo.

Trata sobre el paseo que Philippe Petit realizó en 1974 entre la Torres gemelas de Nueva York y está basada en el libro de Petit, "To Reach the Clouds", recientemente reeditado con el nombre de "Man on Wire".
El 7 de agosto de 1974, poco después de las 7:15 de la mañana, Petit partió de la torre sur sobre su cable de acero. Con 24 años de edad, cruzó ocho veces entre las torres casi terminadas, un cuarto de milla sobre las aceras de Manhattan, en un evento que duró unos 45 minutos. Durante ese tiempo, además de caminar, se sentó sobre el cable, hizo una reverencia y, mientras se encotraba en el cable, habló a una gaviota que volaba sobre su cabeza.
El sargento Charles Daniels, del departamento de policía de la autoridad portuaria y que fue enviado para hacer descender a Petit, contó posteriormente su experiencia:
Observé al 'bailarín' —porque no podías llamarlo 'paseante'— aproximadamente a medio camino entre las dos torres. Y cuando nos vio, sonrió y comenzó a reir, iniciando una danza sobre el cable... y cuando llegó al edificio le pedimos que bajara de la cuerda, pero en lugar de eso se dió la vuelta y corrió de nuevo a la mitad... se balanceaba arriba y abajo. Sus pies realmente perdían contacto con el cable y volvían a colocarse de nuevo sobre este... realmente increíble ... Todos estábamos hechizados viéndole.[3]


La inmensa repercusión mediatica y admiración pública del número tuvo como resultado la retirada de todos los cargos que se le habían imputado. La corte, sin embargo, "sentenció" a Petit a realizar un espectáculo para los niños de Nueva York, que transformó en un nuevo ejercicio de funambulismo
¿Por qué lo ha hecho? le preguntaron:
"Cuando veo tres naranjas, hago malabares; cuando veo dos torres, las cruzo."

Pienso, en estos momentos, que Petit pasó a la acción. Sí pensó, mucho y bien, la preparación personal para realizarlo. Hizo lo que le tocaba hacer a él, pero no se dejó convencer por las mentes lógicas y racionales de que aquello era un imposible.

Y UNO APRENDE

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano

y encadenar un alma,

y uno aprende que el amor

no significa acostarse

y una compañía no significa seguridad

y uno empieza a aprender.

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas

y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos

y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de
caerse en la mitad.
Y después de un tiempo
uno aprende que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma, en lugar
de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno realmente vale,
y uno aprende y aprende...
y con cada día uno aprende.
Jorge Luis Borges

¿Qué busca, acercándose a la ventana y golpeando ritmicamente el cristal de mi ventana?,

A veces tocando acordes disonantes, pienso que se enfada porque su pico contacta contra una superficie "no natural" para él.

Pero también siento que está  amasando un sueño. Entrar en el interior, conocer lo nuevo y diferente para él.

Lo veo peleando, luchando, parece que se encuentra solo,  o que no sabe quién o qué es y qué es eso que ve reflejado en el cristal.

Y vuelve un día y otro día, hace ya más de un mes. Y repite. Y me acompaña con su música. Y parece feliz.

Y ahora entiendo, ...

No se quién soy.

Pero si que quiero saberlo.
Gracias.

Valor espiritual

Pintura de Edouard Vuillard

Los valores espirituales nos conectan con nuestra esencia más profunda y nos aportan invalorables recursos para afrontar los retos de la vida.

La práctica de la reflexión sobre ellos , el diálogo con otras personas, la actividad cotidiana y el desarrollo de las habilidades propias de cada uno nos ayudan a conocer  que todos los tenemos los valores espirituales. 

¿Experto o persona común?

Pintura de Roerich

¿Un experto ve el método y una persona común ve el acto?
¿Y cuándo eres un experto o una persona común?
En  los trucos de magia, los que asistímos como espectadores, somos personas comunes y vemos el acto de hacer desaparecer un objeto. Si entre el público hay otro mago, estará viendo e incluso pensando, ¿cómo ha podido hacerlo? puesto que él sabe que los demás no han visto lo que "han visto", que es una ilusión.
Si quieres hacer magia, primero te has de dejar seducir por ella, es decir que te guste, pero después querrás conocer el método para aprenderla y mejorarla y para diferenciarla de otros magos, hacerla tuya. Entonces serás un experto, y en seguida, también serás una nueva persona común que verá actos, otros, y sin conocer, pero sintiendo la energía mágica, creerá en ellos.
 En los imposibles posibles, en la energía del universo.

El paraguas

Como ordena la tradición, antes de entrar en la casa del maestro zen, el discípulo dejó junto a la puerta sus zapatos y su paraguas.
-He visto por la ventana que estabas llegando – comentó el maestro - ¿Has dejado los zapatos a la derecha o a la izquierda del paraguas?
-No tengo ni la menor idea. Pero, ¿qué importancia tiene? ¡Yo estaba pensando en el secreto del Zen!
-Si no le prestas atención a la vida, nunca aprenderás nada. Comunícate con la vida, dale a cada segundo la atención que merece; éste es el único secreto del Zen.

Naturaleza Originaria

El pequeño lago transparente de cristalinas aguas.

Refleja las blancas nubes
y el azul del cielo.
Interrogado el lago
por la pureza de sus aguas respondió:
Renovándome constantemente
conservo la Naturaleza Originaria.
Chu-Shi
Poeta Chino
Dinastía Sung

Arte en la Naturaleza

Otra razón para continuar deseando viajar a Australia.

Conocer el jardín de Bruno

RAMILLETE

Me gusta mucho cuidar la naturaleza y tengo mi pequeño jardín para hacerlo.

Me gusta mucho regalar ramos de flores y tengo bonitas floristerias donde comprarlos.

Los cambios los  observo en mi conducta general, pero al recibir esta fotografía he visto "una señal", he "comprendido", he "interpretado", he "sentido"... que sí. Que se está produciendo una transformación poquito a poco pero en el camino de aceptación.

Lo que me gusta... lo puedo cuidar, tener,hacer, regalar... y hoy no lo voy a comprar. Lo voy a crear. He realizado mi primer ramillete de flores, margaritas blancas y lilas. Era un regalo para una amiga en el día de la presentación de su primera novela.

“Lágrimas de Eros”

En yuglo leo esta noticia:Una exposición que plasma el mito de Eros y Thánatos en pinturas, esculturas, fotografías y vídeos,y que se puede visitar en el Museo Thyssen. Está compuesta por 119 obras, Rodin y Gustauve Courbet se contraponen con artistas como Man Ray o Andy Warhol.

Que apropiado para los tiempos que corren, vida y muerte, eros y tanatos. Lo antiguo, lo nuevo.
Recuperémos a Eros de una nueva manera... pero siempre será el Amor.
Voy a encontrar tiempo para ir a recrear la mirada en esas obras.

La vida es buena si no te rindes

Me gusta la novela gráfica y ésta lo es y me gusta.
Para leer, mirar, pensar y... sentir.

El poder de los pensamientos...puros y elevados

El tesoro más elevado es el de los pensamientos. Los pensamientos elevados son la base de una vida espiritual. El tesoro de los pensamientos es muy poderoso. Con los pensamientos podemos ir a la experiencia del silencio en un segundo. Podemos ir con nuestra mente a donde deseemos.
Estemos sentados o realizando acciones, con el tesoro del poder de los pensamientos podemos experimentar cercanía hacia las personas en las que estemos pensando. Cualquier estado que deseemos adoptar, sea elevado, sea de felicidad o sea de confusión o de debilidad, es fruto de nuestros pensamientos.
Con el pensamiento de un segundo “soy un alma pacífica”, podremos conectar con una experiencia positiva de paz. En el momento en que tenemos el pensamiento “soy un alma débil, no tengo fortaleza”, entonces en un segundo la felicidad desaparece. Experimentamos angustia en nuestro estado interno. Sin embargo la base de ambos estados son los pensamientos.
Al comprender la vital importancia de la calidad de nuestros pensamientos, nos damos cuenta de la necesidad de evitar o transformar los pensamientos débiles e inútiles en nuestra mente. Cuando desperdiciamos el tesoro de los pensamientos eso debilita nuestro intelecto y nuestro estado, generando confusión e imprecisión en nuestra toma de decisiones. La velocidad de los pensamientos se vuelve muy rápida. Debido a su gran velocidad, perdemos la habilidad de controlarlos. Puede que nos preguntemos: “No recuerdo haber realizado ninguna acción negativa, pero ¿por qué he perdido mi felicidad?”. La causa de ello son los pensamientos débiles e inútiles.
En la meditación Raja Yoga también creamos nuestro estado a través de los pensamientos: “soy un alma, un punto de luz brillando en el centro de la frente, mi naturaleza verdadera es de paz y pureza”. Con estos pensamientos elevados y con concentración del intelecto, experimentamos nuestra naturaleza original. Éste es el enorme poder de los pensamientos.
Tomado de la pág.
Brahma Kumaris World Spiritual University