Para pensar

“Lo importante es la acción, no el resultado de la acción.
Debes hacer lo correcto, tal vez no esté dentro de tu capacidad, tal vez no esté dentro de tu tiempo que haya algún resultado.”
Gandhi

Ir haciendo camino

Me he dado cuenta de que en mi vida existía mucho automatismo y eso no me permitía disfrutarla con espontaneidad. El concepto de que la vida es lo que está pasando AHORA, en un presente continuo, ha CAMBIADO la concepción de muchas cosas en ella, lo cual ha influido en ser menos crítica y culposa en mi actos.
Al conocerme mejor, mejor me autovaloro a mí misma y también a los demás. He logrado apreciar lo hermoso de la vida y la naturaleza, sobre todo las numerosas bendiciones que tengo y que son muchas.
Soy consciente que queda mucho camino, pero también que ahora se avanza más rápido, que no es con prisa.

Laguna de Gallocanta

La sabiduría más ancestral nos dice que podemos unirnos con lo divino mientras estemos en este cuerpo, el hombre ha nacido para ello. Si el hombre incumple su destino, la naturaleza no se apura, algún día lo atrapará y lo obligará a satisfacer su secreto propósito.
Sarvepalli Radhakrishnan (presidente de la India,1962-1967)

Llego a lo natural

He llegado al pueblo y he pasado la noche contemplando las estrellas, estaba casí 1000m más cerca... y se nota. Las veía mejor.
Ha sido un momento... casi divíno. Y en silencio.
Volver a la naturaleza me hace sentir muy que muy bien.




Pintura de Marta Cabeza, Noche estrellada

Me voy al pueblo

Cambio de registro y me voy al pueblo unos días. Eso lo dispongo yo, pero... el coche se estropeó en la autopista... vuelta a la ciudad y un nuevo gasto económico.
Ufff, cuántas cosas nuevas he vivído. Lo más importante: estaba tan bien interiormente que disfruté de lo nuevo y desconocido para mí:
- ir a 120Km/h por autopista y pie en acelerador y el coche se para, se para, se paró. Un milagro que nadie me embistiera y quedara aparcada en el arcén.
- Ponerme un modelito de chaleco amarillo limón y salir a poner el triángulo de peligro. Sabía que había unos metros legales de distancia al coche, pero lo puse donde me pareció mejor porque no recordaba cuántos eran. No me importó si me multaban por ello, tenía claro que no iba a exponer mi vida física más allá de la curva.
- Pedir un S.O.S por móbil a la compañía aseguradora. Lo hice y el trato recibido fue excelente en 20 minutos aparecería la grua. Pasó una hora y media, se equivocaron y me buscaban en otro punto kilométrico. Pero había un árbol que daba sombra en medio del campo, lo demás era árido. Para mí suficiente. Tomé el sol.
Y me devolvieron en taxi a BCN. Había sido una mañana diferente. Iría al pueblo la siguiente. Esta semana el coche lo repararán.

Mariposas

Palabras

El silencio no tiene límites, los límites los pone la palabra.
Marcel Marceau

“Nosotros vivimos de palabras y éstas se convierten en nuestra prisión.
La palabra impide la percepción de la cosa o la persona porque la palabra contiene multiples asociaciones, distorsionando no solo la apreciación visual sino la psicológica.
Ver lo que las palabras le han hecho a nuestro pensar y darse cuenta de ello sin elección es aprender el arte de la observación: observar sin asociaciones”
J. Krishnamurti

casita con jardin: ideal para vacaciones en BCN

Flores de verano

Con ceras y los dedos.

Verano para pintar

Me doy cuenta, soy consciente, que cuando pinto dejándome llevar, no hay límites que diferencien cielo-tierra. Quizas ahi está mi dificultad real, en la vida real, de separar entre el cielo-bienestar que vivo interiormente y la tierra-malestar que sobrellevo externamente.
Sin embargo al“ dejar fluir…” se mezclan los planos. La “realidad “APARENTE”, que es la que “vemos” con los sentidos (sólo los conocidos hasta ahora, pero tenemos más),es la que nos dice que no tenemos suficiente. La realidad "Propia Interior" te hace sentir cuándo tú eres suficiente.
El silencio de estas vacaciones me hace sentir bien. La realidad aparente para otros es que no hago vacaciones. Y estoy descansando más que nunca.
Sigue bonita BCN.

Vacaciones Azules

No voy a ir a las playas azules de ..., aunque me encantaría, pero voy a disfrutar de un verano barcelonés. Como cuando de niña las vacaciones eran no irse de viaje sino descansar en casa de todo lo que se hacía durante el año. Hacer otras cosas pero en el mismo entorno físico, creo que era todo un reto. Nada exterior había cambiado (bueno la luz que me despertaba ahora sí iluminaba más y hacía calor)pero todo era distinto. Era mi actitud "vacacional" que me permitía pasar tres largos meses "de vacaciones". Todo un reto para la creatividad, para imaginar qué hacer y cómo pasar el tiempo. Un tiempo que no nos importaba demasiado, era nuestro.
Pues hoy, a los 51 años recupero esa sensación.
Sólo tengo tres semanas, pero van a ser tres meses, tres años, una vida. Va a ser mi actitud "vacacional" ante la vida la que me da vacaciones cuando quiera, y me hace descubrir la belleza de una ciudad vacía de los habitantes habituales y llena de un turismo que muestra que si tenemos una bonita ciudad hay que compartirla.
Y, bueno, cuando era niña mucho tiempo lo ocupaba pintando pienso ahora que "no saber dibujar" no me impedía "pintar colores en cuadernillos para colorear". Pero "no saber" y "querer hacerlo bien" me llevó a...dejar de hacerlo.
Luego con la Universidad los talleres artísticos estaban muy lejos.
Ahora vuelvo a pintar colores, aúnque no sé dibujar, sé otras cosas y he vivído muchas experiencias.
Este boceto con ceras es mi primer color para este verano.
El mundo es azul.... y de colores.

Adriana - Jimena

Una bonita experiencia en mi último día de trabajo en la consulta. Mi última paciente del viernes se vino con la familia y conocí a su hija de 3 meses con ése bonito nombre.
Ha permanecido con una sonrisa constante; ninguna extrañeza ante la desconocida psicóloga; una amplia sonrisa de verdad (los libros de desarrollo evolutivo deben cambiar las fechas de edad de las respuestas emotivas) me ha animado a seguir en mi trabajo de ayuda terapéutica.
Recuerdo que su primera hija tiene un nombre corto y catalán. En su segunda, ella la mamá, se ha aceptado y ha elegido el nombre de su hija integrando su pasado y su futuro. Hoy era ella.

Paulo Coelho: Las cosas tal y como son

A punto de empezar mis vacaciones (que no van a ser lo que había esperado)hago mías las bellas palabras de Paulo. Gracias.
Por supuesto que las cosas no ocurren siempre como nos gustaría. Hay momentos en los que nos parece que perseguimos algo que no nos está destinado, que nos estamos dando de bruces una y otra vez contra puertas que no se abren, que esperamos milagros que no llegan a suceder.
Menos mal que las cosas son así, pues si todo ocurriera como deseamos, en poco tiempo nos quedaríamos sin asunto para seguir escribiendo el guión de nuestra vida diaria. Dicho guión se nutre de nuestros sueños, pero, además, se impulsa con la energía de nuestra lucha. Y como sucede siempre con los guerreros que emplean su energía en el Buen Combate, hay ciertos momentos en los que es mejor relajarse, y creer que el Universo continúa trabajando por nosotros en secreto, aunque no lo lleguemos a entender.
Dejemos, por tanto, que el Alma del Mundo cumpla su misión, y cuando no nos sea posible ayudarla, la mejor manera de colaborar con ella es prestar atención a las cosas sencillas de la vida, como las puestas de sol, la gente que pasa por la calle, o la lectura de un libro.
De todas maneras, en muchos casos sigue pasando el tiempo y no termina de ocurrirnos nada excepcional. Pero el verdadero guerrero de la luz continúa creyendo. A la manera que tienen los niños de creer.
Y, como cree en los milagros, los milagros empiezan a ocurrir.
Como está seguro de que su pensamiento puede cambiar su vida, su vida empieza a cambiar.
Como está seguro de que encontrará el amor, el amor termina apareciendo.
De vez en cuando, se decepciona. A veces se hace daño.
Y entonces escucha cómo comentan: “¡Pero qué ingenuo es!”
Pero el guerrero sabe que merece la pena. Por cada derrota, cuenta con dos victorias a su favor.
En un interesante y minúsculo libro, El breviario de la caballería medieval, hay un texto que debe ser recordado en estos momentos de espera:
«La energía espiritual del Camino utiliza la justicia y la paciencia para preparar tu espíritu.
Este es el Camino del Caballero. Un camino fácil y, al mismo tiempo, difícil, pues obliga a dejar de lado las cosas inútiles, y las amistades relativas. Por eso, al principio, se duda tanto para elegirlo.
He aquí la primera enseñanza de la Caballería: borrarás lo que hayas escrito hasta el momento en el cuaderno de tu vida: inquietud, inseguridad, mentira. Y escribirás, en lugar de todo eso, la palabra coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y manteniendo la fe en Dios, llegarás adonde necesitas».
A pesar de todo, a veces seguimos esperando – con paciencia, resignación, coraje – y las cosas que nos rodean no se mueven. Pero como éste fue el camino que elegimos, es imposible que las bendiciones de la vida no estén trabajando a nuestro favor. Cabe, por tanto, una profunda reflexión sobre lo que conocemos como “resultados”: nuestro destino se está manifestando de una manera que no llegamos a comprender totalmente - ¡pero se está manifestando! Jorge Luis Borges escribió un cuento magistral sobre este asunto.
Describe el nacimiento de un leopardo que pasa gran parte de su vida en la selva africana, pero termina siendo capturado y llevado a un zoológico de Italia. A partir de entonces, el animal piensa que su vida ha perdido el sentido, y que ya no le resta sino esperar el día de su muerte.
Cierta mañana, el poeta Dante Alighieri pasa por aquel zoológico, mira al leopardo, y el animal le inspira un verso. Un verso entre los miles que componen La Divina Comedia.
Toda la lucha por la supervivencia que aquel leopardo trabó, fue para que pudiese estar aquella mañana en el zoológico e inspirase un verso inmortal, dice Borges.
Al igual que este leopardo, todos nosotros tenemos una razón – una razón muy importante – para estar aquí, en este momento, esta mañana.
Relajémonos, por tanto, y prestemos atención. Paulo Coelho

Voz creativa

Conozco a Yolanda pero no como profesora de voz creativa. La conocí en el teatro.
Ahora que me gustaría "cantar a los cuatro vientos" la alegría de mi corazón cuando sana heridas, me llega una invitación de Yolanda a que practique Golsped.
¿Será por casualidad?
Desde siempre es una de mis músicas preferidas y claro... ni pensar que yo pudiera articular dos notas. Me "conformaba" con oirla.
vozcreativa

Me refugio en mi cielo...para retomar energía

Abandonar el pasado...triste

La depresión puede ser un signo de salud psicológica. Implica transformaciones interiores, es una reacción compensatoria. Te avisa de lo que no quieres más para tí. Te ayuda a ver el mundo en el que quieres vivir y no el que te crean otros para tí. Eso sí que es triste.

Osscuridad y luz

Crear para sentir... sentir para creer

Este año ha sido como un largo embarazo y el parto tenía que llegar. Sucedió. Este fin de semana he estado ocupada, muy ocupada, en alumbrar una nueva vida. Ahora mejor que nunca comprendo una frase muy repetida, "nacerás con dolor", y no encierro sentimientos negativos, ni me hace recordar dolores físicos. NO. Nacer es un momento alegre y eso es lo que se siente y se trasmite.
Pero se ha producido una pérdida y eso es lo que olvidamos; para seguir, para continuar tomamos en nuestros brazos al esperado bebé y le empezamos a contar las marvillas del mundo que le espera. Y aún, sin fuerzas, por los esfuerzos realizados, encontramos toda la llama en nuestro corazón bien ardiente. Y besamos y abrazamos a ese ser, que va a ser él, pero del que nos sentimos parte.
Valga la metáfora del parto para narrar mi experiencia personal en esta experiencia de vida. Mi transformación-evolución se estaba gestando pero tenía que nacer. Otro paso, otro esfuerzo, otro dolor. Y Felicidad.
Muchas gracias a todos los que compartieron comigo su propia experiencia y de los que aprendí a ser más sincera y honesta conmigo misma.
Ahora queda un largo camino y ya nada será igual. Será mejor. Con o sin dificultades, mejor, consciente y aceptado.
Nacer es empezar a morir; la muerte física es el destino de todo ser vivo. Es lo único que sabemos con certeza que nos ocurrirá algún día. El resto de nuestra vida es una incógnita que se va desvelando a medida que ocurre, en el transcurrir de los días. Me voy a dejar fluir en ella.